關於「益生菌」相信大家都不陌生它是整腸健胃的好幫手，但益生菌也是有分等級的，而益生菌的功能性則是從發酵養菌開始，那什麼樣的菌對人體最有好處呢？今天營養師就介紹超級菌種克弗爾粒！
克弗爾功效有哪些？六大健康效益「促進腸道健康、對抗壞菌、強壯骨骼、肌肉健康、穩定血糖、舒緩壓力」功效
想擺脫退化性關節炎困擾！跟著治療師3大訓練動作！
鈣質補充懂多少？鈣骨頭的重要成分，如果長期鈣質攝取不足，會促使骨質流失以滿足身體其他部位對鈣的需求。
關於骨質疏鬆，你知道嗎？50歲以上有近25%的人有骨鬆症狀，而嚴防骨質持續流失則是首要保養任務！
世界衛生組織(WHO)根據人體每日鈣質流失量男性每天流失25-300毫克、女性流失20-275毫克
心臟裝支架不能吃什麼？心臟支架是治療心肌梗塞的重要方針，能助恢復冠狀動脈通暢，保護心肌免受損害。
心肌梗塞能預防嗎？被稱為「無形的殺手」，而心肌梗塞會導致心肌組織缺血、缺氧，最終導致心肌細胞壞死。
120萬人有心臟病？台灣人心臟健康意識大調查，根據調查110年起，在台灣心臟疾病高達120萬人就醫！
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