關於「益生菌」相信大家都不陌生它是整腸健胃的好幫手,但益生菌也是有分等級的,而益生菌的功能性則是從發酵養菌開始,那什麼樣的菌對人體最有好處呢?今天營養師就介紹超級菌種克弗爾粒!
克弗爾功效有哪些?六大健康效益「促進腸道健康、對抗壞菌、強壯骨骼、肌肉健康、穩定血糖、舒緩壓力」功效
骨質疏鬆治療有兩種藥物:蝕骨抑制劑和促骨生成劑,蝕骨抑制劑有助減緩流失,促骨生成劑則為促動骨質生成。
鈣質補充懂多少?鈣骨頭的重要成分,如果長期鈣質攝取不足,會促使骨質流失以滿足身體其他部位對鈣的需求。
關於骨質疏鬆,你知道嗎?50歲以上有近25%的人有骨鬆症狀,而嚴防骨質持續流失則是首要保養任務!
世界衛生組織(WHO)根據人體每日鈣質流失量男性每天流失25-300毫克、女性流失20-275毫克