《圈健康》駐站作家
腸道菌相是什麼？醫學證實腸道不健康的人，容易加速老化，那該如何維持我們腸道健康呢？請一定要觀看本文！
克弗爾功效有哪些？六大健康效益「促進腸道健康、對抗壞菌、強壯骨骼、肌肉健康、穩定血糖、舒緩壓力」功效
鈣質補充懂多少？鈣骨頭的重要成分，如果長期鈣質攝取不足，會促使骨質流失以滿足身體其他部位對鈣的需求。
關於骨質疏鬆，你知道嗎？50歲以上有近25%的人有骨鬆症狀，而嚴防骨質持續流失則是首要保養任務！
世界衛生組織(WHO)根據人體每日鈣質流失量男性每天流失25-300毫克、女性流失20-275毫克
骨質疏鬆導致的骨折又稱為壓迫性骨折，最容易發生在胸椎下側（第11、12節）與腰椎、髖關節、與手腕。
心臟裝支架不能吃什麼？心臟支架是治療心肌梗塞的重要方針，能助恢復冠狀動脈通暢，保護心肌免受損害。
心肌梗塞能預防嗎？被稱為「無形的殺手」，而心肌梗塞會導致心肌組織缺血、缺氧，最終導致心肌細胞壞死。
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