拉肚子可吃益生菌嗎?有哪些飲食禁忌?

最近容易拉肚子,想要改善腸胃狀況新買的益生菌,可是,有拉肚子的情況,還能吃益生菌來調整腸胃的問題嗎?

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圈健康顧問團隊
2023-12-20

拉肚子是一種常見的消化系統問題,而益生菌有助於維護腸道菌群平衡,有時可作為輔助治療的一部分。然而,在某些情況下,食物和飲食可能需要特別注意,因此建議就醫診斷,或者是紀錄相關飲食,從高油鹽、刺激性食物開始排除,並在就醫時提供相關資訊給醫師參考,不建議自行使用益生菌補充劑代替正規醫學治療。