Hello，您好，我是圈健康編輯，如果您對自己的血壓波動感到擔憂，建議您尋求專業醫生的建議，他們可以根據您的具體情況進行評估和指導，確保您的健康狀況得到好的管理哦!

沒有一下涼吧？感覺就是冷氣不要開太冷，記得蓋被睡覺

平時有運動嗎？感覺有運動的話血壓會比較不穩定？

您好，我是高偉哲 藥師，若本身有心臟相關疾病史，又發現數值異常的話，建議立即就醫尋求專業診斷唷！ 那想知道更多健康資訊的話，歡迎你繼續鎖定我在圈健康的專欄，或者到各大Podcast平台搜尋「與藥同行」節目唷！