吃B群後,尿液變黃是代表有吸收還是沒有呢?

一直以來家人都會固定買B群回家,因為每個人買的品牌都不同,但常常就會有爭論,到底吃完B群上廁所時尿液變黃是代表有吸收還是沒有吸收,有一派人說法是B群的顏色改變了尿液的顏色,若在身體作用後排出應該不會變黃,這是真的嗎?

留言區(4)

蘇裕勝
2024-01-07

蠻多醫生開藥都會開b群,但吃了以後也沒有尿液變黃的狀況

QQ
QQ
2024-01-05

我也會定期買B群給先生吃,有次我先生吃完我新買的B群後反應小便沒有出現很黃的,感覺沒有效果,我們就丟掉了

NEIL WANG
2024-01-04

其實我也對吃B群小便有沒有黃有迷思!感謝分享

圈健康顧問團隊
2024-01-03

因為身體已吸收完足夠的B2,剩下的身體就會代謝並隨著尿液排出。吃B群維生素(例如B2,也稱為核黃素)後導致尿液變黃通常是正常的生理現象,並不一定表示沒有吸收。B2在體內代謝過程中,尤其是在腸道,會導致尿液呈現明顯的黃色。 B族維生素主要參與能量代謝和維護神經系統的正常功能,它們是水溶性維生素,多餘的B族維生素通常會隨尿液排出體外。特別是B2(核黃素),當其代謝後,體內的代謝物質將影響尿液的顏色,使尿液呈現明亮的黃色。 【圈健康顧問團隊】由一群專業醫藥、營養、物理治療、護理等相關專業人士所組成,針對您的健康問題,提供專業解析,時刻為您圈選出健康答案!