不吃海鮮可以降膽固醇嗎？
2023-08-23215
我以前有過膽固醇飆高的情況，一直聽說調整飲食可以改善，所以我下定決心戒掉了海鮮，就這樣戒了半年，再次健檢的結果出來，膽固醇居然沒有下降，而且還上升了！到底是哪裡出了問題，有沒有人有類似的經驗呢？分享一下你們的看法吧！
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我聽說膽固醇的影響因人而異，有些人可能對飲食的改變不太有差別，但是，如果你的膽固醇問題一直存在，我建議你找專業的醫生進行評估比較好！
您好，若本身有膽固醇飆高的情況，請盡速就醫，以醫師指示為優先，圈健康不建議觀看網路文章或接收相關非專業認證資訊後，自行採取調整措施！
之前有看到新聞報導說，海鮮的膽固醇雖然偏高，但飽和脂肪量較低，因此對心血管的傷害好像比一般肉類還要低