髕骨外翻聽起來，好像很痛耶

Hello，您好，我是圈健康編輯，如果你對自己的身體狀況感到擔憂，建議您尋求專業醫生的建議，他們可以根據您的具體情況進行評估，協助您的健康狀況得到好的管理哦!

Hello~你好，我是物理治療師 鄭融，關於髕骨外翻這個問題，如果是骨頭結構的異常，基本上是需要透過手術才能處理，其他狀況是有機會搭配注射治療恢復的，另外適當的訓練也是髕骨外翻不可少的重要環節，如果你對自己的身體狀況有疑慮，最好的方法建議你尋求專業的醫生或物理治療師的的建議，可以進行詳細的評估和診斷，可以為你提供相應的建議和治療，以確定問題的原因，協助你解決問題。