之前有聽朋友們講拉肚子的時候不要再喝水了,不然很容易越拉越慘,這是真的嗎?但好像又不能減少水分攝取,那有沒有一個適量呢?像是人體一般需要攝取的基礎水量上減少?
近期一直有看到久坐會增加死亡機率,不少專家提倡可以使用升高的桌子工作,偶爾站立工作對身體好,能有助於頭腦清醒並提升專注力。請問有人有使用站立桌工作的經驗嗎?效果怎麼樣?感覺如何?大概站多久需要休息呢?