最近身邊很多朋友開始不吃澱粉，自己也開始嘗試，結果常常會有頭暈的症狀產生，因此想問對身體健康的影響是什麼？
近期家中的親人一直從網路上訂購青汁，想要排毒又能飽腹，且堅持每天早餐配青汁，已經持續好幾週了，因為我自己有慢性腎臟疾病，所以也想跟著試試看？想請問青汁真的有那麼神奇嗎？
我開始吃B群加鐵有一個月了，再來想補鈣（含D3），還有葉黃素...因為最近身體差到不行，一下肩頸痠痛背痛眼睛也痠澀，去急診室抽血都說報告正常，但是沒有什麼專科醫生可以幫我看肩頸或是眼睛的部分...體力變差會時常覺得發涼昏昏的，還去看身心科，卻說太憂鬱@@。但是就是覺得好像自律神經失調之類，這三天已經
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